Izvēlne
Latviešu | Pусский

Papildvajadzības

Ēst „par diviem”?

Palielinātas vajadzības pēc uzturvielām.

Ar grūtniecību Jūsu dzīvē sākas pārmaiņas. No pirmās dienas līdz bērniņa piedzimšanai Jūsu ķermenis ir bērniņa dzīvības avots. Tāpēc grūtniecības laikā ir līdz pat divām reizēm lielāka vajadzība pēc uzturvielām.

Devīze - neēst vairāk, bet veselīgāk! Prasības pēc kalorijām ir daudz lielākas nekā pirms grūtniecības laika. Tagad, galvenokārt, Jūsu organisma prasības ir vitamīni, minerālvielas un mikroelementi.

Papildu ikdienas prasības grūtniecības laikā

Saskaņā ar Vācijas uztura speciālistiem