Gada pirmajos četros līdz sešos mēnešos Jūsu mazulim pietiek ar krūts pienu vai specializēto mākslīgo piena maisījumu, lai nodrošinātu bērnu ar visām tam nepieciešamajām uzturvielām. Lai uzsāktu piebarošanu ir pierādīts, ka alerģiskiem bērniem piebarojums jāuzsāk tāpat kā bērniem bez alerģijas.
Pareizākais, kad uzsākt piebarošanu ir pēc 4. mēnešu vecuma, bet ne vēlāk kā no 6. mēnešu vecuma. Par to konsultēties ar savu pediatru vai ģimenes ārstu. Vēlāka piebarošanas uzsākšana nenozīmē lielāku aizsardzību pret alerģijām.