Veselīgs uzturs

Īpaši grūtniecības laikā ir svarīgi uzņemt veselīgu un sabalansētu uzturu.

Šeit Jūs uzzināsiet interesantus faktus par tēmām: ēst „par diviem”, šķidruma uzņemšana, svara pieaugums un vispārējus uztura padomus.

Grūtniecības laikā organismam ir jātiek galā ar vairākiem uzdevumiem. Bērns pilnībā visu uzturu saņem tikai caur nabasaiti...

Dienā obligāti ir jāizdzer divi līdz trīs litri šķidruma. No tiem vismaz 1,5 litri ir jāizdzer...

Dažām sievietēm pieņemšanās svarā sagādā prieku...