Ar grūtniecību Jūsu dzīvē sākas pārmaiņas. No pirmās dienas līdz bērniņa piedzimšanai Jūsu ķermenis ir bērniņa dzīvības avots. Tāpēc grūtniecības laikā ir līdz pat divām reizēm lielāka vajadzība pēc uzturvielām.
Devīze - neēst vairāk, bet veselīgāk! Prasības pēc kalorijām ir daudz lielākas nekā pirms grūtniecības laika. Tagad, galvenokārt, Jūsu organisma prasības ir vitamīni, minerālvielas un mikroelementi.