Fizioterapeite Dr.Bergholde

Labdien mīļie vecāki!

Esmu sertificēta fizioterapeite, kas strādā V/C „Valeo” ar zīdaiņiem, bērniem un jauniešiem.

Neizbēgami viena no manām darba specifikām ir arī veikt ķermeņa masāžu, kuru veicot izmantoju masāžas eļļu, kas padara patīkamāku, vieglāku un baudāmāku masāžas procesu.

Daudziem mazuļiem ir problēmas ar masāžas eļļām, kas rada alerģiskas reakcijas uz ādas, kas tādējādi rada neuzticību masāžas eļļai, tomēr no savas puses varu ieteikt ļoti labu - Hipp Baby Sanft masāžas eļļu, kuras sastāvā ir maneļu eļļa un sezama eļļa, kas ir atstājusi ļoti labu iespaidu par šo produktu, jo veicot masāžu ļoti alerģiskam bērniņam, man un viņas māmiņai par brīnumu, tieši šī konkrētā eļļa neradīja pilnīgi nekādas alerģiskas reakcijas pazīmes ne tajā dienā kad masēju, ne arī nākošajā dienā. 

Mandeļu eļļa: īpaši maiga, bagātīgi satur dabīgos B un E vitamīnus, uzlabo ādas aizsargfunkcijas, pasargā no izžūšanas, kairinājuma

Sezama eļļa: bagāta ar nepiesātinātām taukskābēm, veicina lipīdu aizsargkārtiņas veidošanos

Mīlestība iet caur ādu

Maigi pieskārieni un glāsti zīdainim ir vienlīdz svarīgi kā pārtika un gaiss. Pieskārieni ir kā valoda, kura labi saprotama mazajiem. Tāpēc zīdaiņu masāža ir brīnišķīga iespēja būt ciešā kontaktā ar mazuli

Masāžas labvēlīgā ietekme

Masāžas iedarbība uz ādu

āda nodrošina iekšējo orgānu mehānisko aizsardzību pret bojājumiem, aizkavē mikroorganismu un citu kaitīgu vielu iekļūšanu ķermenī, piedalās šķidruma un siltuma apmaiņā ar ārējo vidi, reaģē uz kairinājumiem.

Ar masāžas palīdzību tiek aizvāktas ādas virskārtas atmirušo šūnu paliekas. Tas sekmē ādas elpošanu, pastiprina tauku un sviedru dziedzeru darbību. Bez tam, uzlabojas arī asinsrite un ādas barošanās no dziedzeriem. Tātad - ievērojami paaugstinās visi organisma vielmaiņas procesi.

Masāžas ietekme uz muskuļiem

Muskuļos atrodas daudz asinsvadu. Masāžas ietekmē muskuļu audi labāk tiek apgādāti ar skābekli un barības vielām, no tiem ātrāk tiek izvadīti sairšanas produkti, vieglāk rodas "enerģija", ar kuras palīdzību muskuļi saraujas un kļūst darba spējīgāki. 

Masāžas ietekme uz locītavām, saitēm un cīpslām

Masāža aktivizē locītavas apvalka sekrēciju, sekmē tūsku, izgulējumu un pataloģisko nogulsnējumu uzsūkšanos. Apstrādes rezultātā masējamajā sektorā notiek asiņu un limfas pārdale, kas sekmē skābekļa un barības vielu pieplūdi, aktivizē vietējo asinsriti un pastiprina oksidēšanās-reducēšanās procesus. Viss tas sekmē sāpju noņemšanu. Masāža nostiprina saites un cīpslas, paaugstina pretestību dažādām infekcijām un fiziskām ietekmēm. 

Masāžas ietekme uz asinsriti un limfosistēmu

Masāžas ietekmē paātrinās venozo asiņu un limfas atplūde, kas uzlabo apgādi ar skābekli un barības vielām dažādās ķermeņa daļās, sekmē ātrāku sairšanas produktu izvadīšanu no organisma, likvidē sastrēgumus locītavās un mugurkaulā. Masāža ne tikai vienkārši ierosina lielāka skaita kapilāru darbību, bet arī sekmē asiņu plūsmas pārdali masējamā apgabalā. šī ietekme izplatās arī uz citām, masējamai vietai tuvākām ķermeņa daļām. Notiek asiņu atplūde no iekšējiem orgāniem uz ādas virspusi un muskuļiem, kas sekmē mērenu perifēro asinsvadu izplešanos, atvieglo kreisā sirds kambara un priekškuņģa darbu, uzlabo sirds darbību, asinsriti un sirds muskuļa saraušanās spējas.

Masāžas ietekme uz nervu sistēmu

Nervu sistēma regulē visa organisma dzīvotspēju: muskuļu darbību, vielmaiņu, sirds un iekšējo sekrēcijas dziedzeru darbību, u.c. Nervu sistēma it kā apvieno visas sistēmas un orgānus, saskaņojot to darbību. Masāža pastiprina centrālās nervu sistēmas regulējošās un koordinējošās funkcijas, stimulē reģenerāciju un perifēro nervu atjaunošanos. Masāžas ietekmes sfēra ir ļoti plaša. 

Jaundzimušā bērna ādas īpatnības

Bērnu māmiņām gandrīz vienmēr rodas daudz jautājumu par jaundzimušā bērna ādas kopšanu un īpatnībām, ko viņa novēro savam mazulim.

Mazulis, piedzimstot, no vecākiem ir saņēmis atbilstošus mikroorganismus un tikai pamazām (līdz 3 gadu vecumam) bērna āda adoptējas un tai izveidojas sava dabīgā mikroflora un pašaizsardzība no apkārtējās vides.

Galvenās ādas funkcijas: 

- aizsargā no svešķermeņu, mikrobu, toksīnu iekļūšanas organismā, no ultravioleto staru iespējamiem bojājumiem, darbojas kā maņu orgāns

- tāpat āda piedalās termoregulācijā, aizsargā no šķidruma zudumiem

Jaundzimuša bērna āda ir sevišķi jūtīga pret ārējiem kairinātājiem. salīdzinot ar pieaugušajiem, zīdaiņiem ādas kairinājumu izraisa jau zemas koncentrācijas ķīmiskas vielas, kairināt ādu var siekalas un ekskrementi. Tā kā bērna ādā ir augstāks lipīdu saturs, taukos šķīstošās vielas caur to izkļūst vieglāk. Lokāli lietoti medikamenti labāk uzsūcas un pie nepareizas lietošanas var būt toksiskas reakcijas.

Visbiežāk novērotas ādas izmaiņas zīdaiņiem vecumā ir autiņu dermatīti un sejas dermatīti. Zīdaiņa āda ir ļoti jūtīga pret dažādu infekciju izraisītājiem, sevišķi neiznēsātiem bērniem ir plāna ādas raga kārta.

Jaundzimušo ādā ir zema melanīna produkcija un tiešos saules staros ļoti ātri veidojas apdegumi.

Masāža

Ja zīdaiņa ādu maigi masē ar zīdaiņu masāžas eļļu, tūlīt sajūtam patīkamu iedarbību: āda top maigāka, kļūst mīksta un vingra. Turklāt zīdaiņu masāžas eļļas iedarbība nav tikai subjektīva, to apstiprina zinātniski pētījumi. 

Masāža ar zīdaiņu masāžas eļļu pasargā ādu no izžūšanas un vienlaikus paaugstina mitrumu un elastīgumu. Eļļa ir piemērota ne tikai maigai zīdaiņa masāžai, bet arī sausas ādas kopšanai pieaugušajiem vai profilaktiskai masāžai pret grūtniecības strijām. Pat sausa āda pēc šādas masāžas kļūst gluda un maiga. Tāpēc regulāri lietojot eļļu masāžai, tiek nostiprinātas ādas dabiskās īpašības. 

Zīdaiņa ādas tauku dziedzeri vēl atrodas “miera fāzē” un ražo kā kvalitatīvi, tā kvantitatīvi mazāk lipīdus nekā pieaugušajiem. Tādēļ zīdaiņa āda izžūst ievērojami ātrāk nekā pieaugušajiem.

Jūtīgas zīdaiņu, bērnu, kā arī pieaugušo ādas kopšanā ilgus gadus sekmīgi tikušas izmantotas eļļas.

Mūsu mazuļu ādai domātās eļļas noderēs:

• zīdaiņa ādas masāžai: masāža pastiprina mātes un bērna saikni un veicina bērna dabisko attīstību

• tīrīšanai: eļļa zīdaiņiem vienlaikus kopj un pamatīgi, saudzējoši tīra jūtīgo zīdaiņa ādu.

Kādām prasībām jāatbilst masāžas eļļai: 

Eļļā nedrīkstētu būt:

• Hlorbutanols, var būt toksisks, ja nonāk mutes gļotādā, ieelpojot, nervu sistēmas nomākums.

• Krāsvielas

• Tā nedrīkstētu veidot poru aizsprostojumu

• Tai jāveic ādas mitrināšanas funkciju

Manas atsauksmes par Hipp Baby Sanft masāžas eļļu

Kad man piedāvāja strādāt ar šo eļļu uzreiz piekritu, jo biju mēģinājusi jau pati uz savas ādas un sapratu, ka eļļa ir ļoti laba. Eļļai ir patīkams viegls, gaisīgs aromāts, kas netraucē notiekošo procesu. Klājas uz ādas ļoti viegli un nerada izteiktu taukainu slāni, bet ļoti ātri un viegli iesūcas ādā. Eļļa ir patīkamas konsistences, kuru uzklājot ir viegli masēt, tā nav ļoti trekna un tai pat laikā ir viegla kārtiņa eļļas, kas ļauj labāk izmasēt noteiktu ķermeņa daļu.

Veicot mazuļu masāžu ar šo eļļu līdz šim brīdim nav radušās pilnīgi nekādas izmaiņas uz mazuļu ādas.

FT Ilze Bergholde